Артроз и массаж

Артроз и массаж

Есть ли польза?

Массаж или мануальная терапия обладает рядом преимуществ:

  • способствует улучшению кровообращения;
  • преодолевает последствия нарушения в опорно-двигательном аппарате;
  • насыщает кислородом страдающие аноксией мышцы;
  • выступает анестетическим средством;
  • предотвращает осложнения.

Виды массажа при артрозе

Техника выполнения

Лечение коленного сустава массажем

  1. Массаж колена при артрозе начинается с разминки поясничной доли, ягодичных мышц и внутренней стороны бедра. Пациент лежит на животе. Процедура проводится ладонью или пальцами, не рекомендуется использовать массажер и подобные предметы.
  2. Меняется положение тела, пациент переворачивается на спину. Уделяется внимание внешней стороне бедра.
  3. Мышцы голени прорабатываются при согнутой ноге.

При наличии патологических изменений в суставе процедуру должен выполнять опытный специалист.

Как делать массаж голеностопного сустава?

  1. Вначале разминают икры ноги и пяточную долю.
  2. Переходят к голени, используя поглаживания и разминания.
  3. Поднимают стопу и снова массируют голень выжимающими движениями.
  4. Воспаленный голеностопный сустав поглаживают, аккуратно растирая его подушечками пальцев.

Массаж кисти и локтя

Воспалительные процессы в кисти:

Артроз локтевого сустава:

Тазобедренный сустав

  1. Первой поглаживающими движениями разминается спина, верхняя и средняя ее часть до расслабления и улучшения кровообращения в этом месте.
  2. Вертикально и по кругу массируют промежуток от лопаток вниз, до места соединения таза с позвоночником.
  3. Проводят проглаживание и разминку бедер, можно приложить усилия.
  4. Не спеша переходят к суставной части, поглаживают и растирают, причем не нажимают и не прикладывают большой силы.

При обострении болезни массажные процедуры отменяют.

Противопоказания к мануальной терапии

Противопоказан массаж в таких случаях:

Как делать массаж при артрозе коленного сустава?

Причины развития АКС многообразны и до конца не изучены. Чаще всего провоцируют развитие недуга такие факторы:

Еще по теме:  Аналог дипроспана при артрозе

Для чего необходим массаж при артрозе?

Массаж при артрозе способствует:

  • снижению болевого синдрома;
  • улучшению условий местного кровообращения;
  • уменьшению отечности тканей в области поражения;
  • снижению утомляемости больного сустава и конечности;
  • восстановлению утраченной двигательной способности;
  • увеличению амплитуды движений коленного сочленения, пораженного артрозом;
  • предупреждению развития мышечных контрактур и деформации суставных поверхностей;
  • предотвращению нарушений работы связочно-сухожильного аппарата;
  • замедлению дегенеративных процессов.

Эффективность методики

Эффективность массажных процедур при артрозе доказана множеством проведенных клинических исследований во всем мире.

Так, при длительном воздействии на пораженный сустав пациенты отметили:

Положительный результат мануального воздействия зафиксирован от:

  • массажа при артрозе голеностопного сустава;
  • массажа при артрозе плечевого сустава;
  • массажа при артрозе коленного сустава.

Какие противопоказания существуют?

Применение мануальной терапии противопоказано в таких случаях:

Массажные методики и правила

Действенными методиками среди реабилитологов и мануальных терапевтов считаются:

Выявлен и разработан свод правил, который необходимо соблюдать, во избежание возникновения побочных реакций:

Техники массажа

Классическая схема массажа при гонартрозе колена

Схема мануального воздействия при гонартрозе:

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это не что иное, как лечение «банками». Преимуществами такой методики лечения являются:

  • незначительное количество противопоказаний;
  • общая доступность;
  • высокая результативность.

Такая процедура оказывает эффекты:

Методика «Шиацу»

Для воздействия на активные точки используют теннисные мячи:

Эффективность массажа с использованием меда

Принципы проведения «медового массажа» просты и доступны:

  • предварительное разогревание области воздействия;
  • подготовка меда для проведения процедуры (разогревание и доведение меда до жидкого состояния);
  • втирание меда аккуратными движениями на область поражения;
  • после проведения процедуры необходимо обеспечить сохранение тепла в зоне проведения процедуры, путем окутывания теплой тканью.

Самомассаж (можно ли делать самостоятельно?)

Приемы самомассажа принято использовать следующие:

Общие рекомендации

Originally posted 2018-07-16 17:33:14.

Еще по теме:  Хирургическое лечение остеоартроза

Массаж при заболеваниях суставов и артрозе

Массаж при заболеваниях суставов

Массаж показан при артрозе, анкилозирующем спондилоартрите, ревматоидном артрите, ревматическом артрите и подагре.

Методика массажа при артрозе

Деформирующий артроз является распространенным заболе­ванием опорно-двигательного аппарата дистрофического характера.

Артрозы развиваются медленно, не приводя к тяжелым нару­шениям функций суставов.

Кожа при заболеваниях теряет свою эластичность, плохо сме­щается, может быть утолщена и уплотнена.

Данное заболевание чаще наблюдается у танцоров, спортсме­нов, машинисток, водителей автомобилей дальних рейсов.

Различают три стадии заболевания: ранняя, зрелая и застаре­лая (П.Г.Царфис, 1971).

По течению процесса артрозы могут иметь острую, подострую стадии и период ремиссии.

В период обострения заболевания следует обеспечить покой и разгрузку для пораженного сустава.

Артроз коленного сустава провоцируют избыточная масса тела, варикозная болезнь, плоскостопие.

Методика массажа

Предлагаем подробную методику массажа при деформирую­щем артрозе коленного сустава

Массируемая область. Пояснично-крестцовая область (включая ягодичные мышцы), бедро, голень и коленный сустав.

Методические указания

3. В подостром периоде особенно эффективно массаж сочета­ется с минеральными ваннами и грязелечением.

Массаж коленного сустава при артрозе

Польза массажа коленного сустава при артрозе

Массаж, как разновидность мануальной терапии – один из самых действенных способов восстановления функциональности колена.

Процедура эффективно дополняет медикаментозное лечение и приносит большую пользу:

Показания для мануальной терапии

Лечение артроза коленного сустава с помощью массажа рекомендуется при:

Процедура проводится исключительно по разрешению лечащего врача, под постоянным медицинским контролем.

Противопоказания к массажу

Правила и особенности проведения массажа

Общие правила проведения массажа коленей при артрозе предполагают:

Классическая техника

Стандартный сеанс лечебного массажа проводится в условиях клиники медицинским специалистом.

Классическая методика состоит из трех основных этапов:

Подготовительный

Завершающий

Разновидности массажа

Классическая методика далеко не единственный вариант для лечения артроза колена.

Еще по теме:  Курс александры бониной артрозу нет

В медицинской практике активно применяются разные техники массажа и их комбинации:

Лечебный самомассаж коленного сустава

Техника самомассажа предполагает следующие манипуляции:

Важные советы и рекомендации

Положительный результат достигается только при адекватном комбинировании:

Массаж при артрозе коленного сустава: как правильно выполнять, виды, противопоказания

Для чего необходим массаж при артрозе

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Представленная процедура производится для того, чтобы:

Разновидности массажа

При деформирующем артрозе колена можно выполнять такой массаж:

Какие противопоказания существуют?

Не следует проводить сеанс, если пациент чувствует сильную боль или дискомфорт.

Классическая схема процедуры и ее особенности

Обычный сеанс массажа состоит из нескольких этапов:

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Заключение: тут уже производится только поглаживание и потряхивание сустава.

Важно! Неопытному человеку лучше не делать подобную процедуру самостоятельно, дабы не навредить еще больше.

Эффективность массажа с использованием меда

Если это средство необходимо применить для массажа, то процедура будет происходить так:

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector