Артроз и массаж
Артроз и массаж
Есть ли польза?
Массаж или мануальная терапия обладает рядом преимуществ:
- способствует улучшению кровообращения;
- преодолевает последствия нарушения в опорно-двигательном аппарате;
- насыщает кислородом страдающие аноксией мышцы;
- выступает анестетическим средством;
- предотвращает осложнения.
Виды массажа при артрозе
Техника выполнения
Лечение коленного сустава массажем
- Массаж колена при артрозе начинается с разминки поясничной доли, ягодичных мышц и внутренней стороны бедра. Пациент лежит на животе. Процедура проводится ладонью или пальцами, не рекомендуется использовать массажер и подобные предметы.
- Меняется положение тела, пациент переворачивается на спину. Уделяется внимание внешней стороне бедра.
- Мышцы голени прорабатываются при согнутой ноге.
При наличии патологических изменений в суставе процедуру должен выполнять опытный специалист.
Как делать массаж голеностопного сустава?
- Вначале разминают икры ноги и пяточную долю.
- Переходят к голени, используя поглаживания и разминания.
- Поднимают стопу и снова массируют голень выжимающими движениями.
- Воспаленный голеностопный сустав поглаживают, аккуратно растирая его подушечками пальцев.
Массаж кисти и локтя
Воспалительные процессы в кисти:
Артроз локтевого сустава:
Тазобедренный сустав
- Первой поглаживающими движениями разминается спина, верхняя и средняя ее часть до расслабления и улучшения кровообращения в этом месте.
- Вертикально и по кругу массируют промежуток от лопаток вниз, до места соединения таза с позвоночником.
- Проводят проглаживание и разминку бедер, можно приложить усилия.
- Не спеша переходят к суставной части, поглаживают и растирают, причем не нажимают и не прикладывают большой силы.
При обострении болезни массажные процедуры отменяют.
Противопоказания к мануальной терапии
Противопоказан массаж в таких случаях:
Как делать массаж при артрозе коленного сустава?
Причины развития АКС многообразны и до конца не изучены. Чаще всего провоцируют развитие недуга такие факторы:
Для чего необходим массаж при артрозе?
Массаж при артрозе способствует:
- снижению болевого синдрома;
- улучшению условий местного кровообращения;
- уменьшению отечности тканей в области поражения;
- снижению утомляемости больного сустава и конечности;
- восстановлению утраченной двигательной способности;
- увеличению амплитуды движений коленного сочленения, пораженного артрозом;
- предупреждению развития мышечных контрактур и деформации суставных поверхностей;
- предотвращению нарушений работы связочно-сухожильного аппарата;
- замедлению дегенеративных процессов.
Эффективность методики
Эффективность массажных процедур при артрозе доказана множеством проведенных клинических исследований во всем мире.
Так, при длительном воздействии на пораженный сустав пациенты отметили:
Положительный результат мануального воздействия зафиксирован от:
- массажа при артрозе голеностопного сустава;
- массажа при артрозе плечевого сустава;
- массажа при артрозе коленного сустава.
Какие противопоказания существуют?
Применение мануальной терапии противопоказано в таких случаях:
Массажные методики и правила
Действенными методиками среди реабилитологов и мануальных терапевтов считаются:
Выявлен и разработан свод правил, который необходимо соблюдать, во избежание возникновения побочных реакций:
Техники массажа
Классическая схема массажа при гонартрозе колена
Схема мануального воздействия при гонартрозе:
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж – это не что иное, как лечение «банками». Преимуществами такой методики лечения являются:
- незначительное количество противопоказаний;
- общая доступность;
- высокая результативность.
Такая процедура оказывает эффекты:
Методика «Шиацу»
Для воздействия на активные точки используют теннисные мячи:
Эффективность массажа с использованием меда
Принципы проведения «медового массажа» просты и доступны:
- предварительное разогревание области воздействия;
- подготовка меда для проведения процедуры (разогревание и доведение меда до жидкого состояния);
- втирание меда аккуратными движениями на область поражения;
- после проведения процедуры необходимо обеспечить сохранение тепла в зоне проведения процедуры, путем окутывания теплой тканью.
Самомассаж (можно ли делать самостоятельно?)
Приемы самомассажа принято использовать следующие:
Общие рекомендации
Originally posted 2018-07-16 17:33:14.
Массаж при заболеваниях суставов и артрозе
Массаж при заболеваниях суставов
Массаж показан при артрозе, анкилозирующем спондилоартрите, ревматоидном артрите, ревматическом артрите и подагре.
Методика массажа при артрозе
Деформирующий артроз является распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата дистрофического характера.
Артрозы развиваются медленно, не приводя к тяжелым нарушениям функций суставов.
Кожа при заболеваниях теряет свою эластичность, плохо смещается, может быть утолщена и уплотнена.
Данное заболевание чаще наблюдается у танцоров, спортсменов, машинисток, водителей автомобилей дальних рейсов.
Различают три стадии заболевания: ранняя, зрелая и застарелая (П.Г.Царфис, 1971).
По течению процесса артрозы могут иметь острую, подострую стадии и период ремиссии.
В период обострения заболевания следует обеспечить покой и разгрузку для пораженного сустава.
Артроз коленного сустава провоцируют избыточная масса тела, варикозная болезнь, плоскостопие.
Методика массажа
Предлагаем подробную методику массажа при деформирующем артрозе коленного сустава
Массируемая область. Пояснично-крестцовая область (включая ягодичные мышцы), бедро, голень и коленный сустав.
Методические указания
3. В подостром периоде особенно эффективно массаж сочетается с минеральными ваннами и грязелечением.
Массаж коленного сустава при артрозе
Польза массажа коленного сустава при артрозе
Массаж, как разновидность мануальной терапии – один из самых действенных способов восстановления функциональности колена.
Процедура эффективно дополняет медикаментозное лечение и приносит большую пользу:
Показания для мануальной терапии
Лечение артроза коленного сустава с помощью массажа рекомендуется при:
Процедура проводится исключительно по разрешению лечащего врача, под постоянным медицинским контролем.
Противопоказания к массажу
Правила и особенности проведения массажа
Общие правила проведения массажа коленей при артрозе предполагают:
Классическая техника
Стандартный сеанс лечебного массажа проводится в условиях клиники медицинским специалистом.
Классическая методика состоит из трех основных этапов:
Подготовительный
Завершающий
Разновидности массажа
Классическая методика далеко не единственный вариант для лечения артроза колена.
В медицинской практике активно применяются разные техники массажа и их комбинации:
Лечебный самомассаж коленного сустава
Техника самомассажа предполагает следующие манипуляции:
Важные советы и рекомендации
Положительный результат достигается только при адекватном комбинировании:
Массаж при артрозе коленного сустава: как правильно выполнять, виды, противопоказания
Для чего необходим массаж при артрозе
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Представленная процедура производится для того, чтобы:
Разновидности массажа
При деформирующем артрозе колена можно выполнять такой массаж:
Какие противопоказания существуют?
Не следует проводить сеанс, если пациент чувствует сильную боль или дискомфорт.
Классическая схема процедуры и ее особенности
Обычный сеанс массажа состоит из нескольких этапов:
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Заключение: тут уже производится только поглаживание и потряхивание сустава.
Важно! Неопытному человеку лучше не делать подобную процедуру самостоятельно, дабы не навредить еще больше.
Эффективность массажа с использованием меда
Если это средство необходимо применить для массажа, то процедура будет происходить так:
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Загрузка...
