Лечебная диета при артрозе коленного сустава

Лечебная диета при артрозе коленного сустава

Основные принципы питания

Чтобы подобранное питание при гонартрозе 1, 2 и 3 степени дало положительный эффект, важно соблюдать следующие правила:

Рекомендованные продукты

В ежедневном рационе должны присутствовать:

Запрещенные продукты

Чтобы двусторонний артроз колена не начал прогрессировать, запрещено есть такие продукты, как:

Даже если пациент страдает от артроза коленных суставов 1 степени, все равно необходимо исключить продукты из списка выше.

Питание при артрозе 1 и 2 степени

Правильное питание при артрозе 1 и 2 степени состоит из следующих продуктов:

Добиться улучшений также помогают яйца, но в день их можно съедать не более 3 штук.

Диета при гонартрозе 3 степени

Предпочтение необходимо отдавать постным блюдам и нежирной мясной продукции, есть как можно больше свежих овощей и зелени.

Приблизительное меню

Второй вариант меню на день:

Питание при гонартрозе?

Почему важна диета?

Основы диеты при гонартрозе

Питание при гонартрозе коленного сустава 1 степени предполагает соблюдение пациентом следующих правил диеты:

Полезная пища

Если у больного развился гонартроз коленного сустава 2 степени, ему можно есть следующую пищу:

Что нельзя есть?

Медики выделяют следующие запрещенные продукты при гонартрозе:

  • жирные виды рыбы и мяса;
  • капусту;
  • виноград;
  • болгарский перец;
  • помидоры;
  • жирные и жареные блюда;
  • соленья и маринады;
  • пряности и специи;
  • копчености;
  • сладости;
  • крепкий кофе и чай;
  • пищу, в состав которой входят консерванты, ароматизаторы и красители;
  • алкогольные и энергетические напитки;
  • сладкую газировку.

Примерное меню

Рисовая диета

Приготовить рисовый завтрак несложно, пациенту потребуется лишь следовать простой схеме:

Питание при гонартрозе коленных суставов: меню что нельзя есть, а что можно

Что нужно знать про гонартроз

Диетический тип питания по Певзнеру при гонартрозе

Особенности стола № 9 по Певзнеру:

Еще по теме:  Боль под коленом гонартроз

Коррекция привычек

Что нужно изменить в питании при гонартрозе

Как правильно худеть при остеоартрозе коленного сустава:

Какие продукты заменить в питании, чтобы похудеть:

Советы по питанию при гонартрозе

  1. Холодец без желатина.
  2. Хрящики с костей.
  3. Желе.
  4. Мармелад.
  5. Зефир и т.д.

Диета при гонартрозе должна включать в себя:

Что категорически запрещено есть

Что нельзя есть при гонартрозе коленного сустава:

  1. Избыточное употребление соли и других специй.
  2. Употребление копченостей.
  3. Консервация.
  4. Алкогольные напитки.

Питание при болезни суставов хоть и одно из основополагающих, но далеко не последнее. Дополнительные методы лечения гонартроза:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Противовоспалительная терапия.
  4. Хондропротекторная терапия.
  5. Методы народной медицины.

Диета при гонартрозе коленного сустава

Описание актуально на 16.03.2018

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector