7 принципов целебного питания при ревматоидном артрите

7 принципов целебного питания при ревматоидном артрите

Правильное питание — важнейший компонент как здорового образа жизни, так и лечения и профилактики любого заболевания

Принцип 1: найди и исключи проблемные продукты

Выявленные таким способом «виновные» продукты исключаем из своей диеты если не навсегда, то уж точно на период обострения.

Несмотря на распространенность картофеля в русской кухне, многие диетологи не считают его особо полезным продуктом

Принцип 2: держи курс на вегетарианство

Принцип 3: не экономь на овощах и фруктах

Принцип 4: во время лечения щади желудок, почки и печень

С этой целью исключаются:

Среди различных способов кулинарной обработки предпочтение отдается приготовлению на пару, варке, тушению, запеканию.

При приготовлении пищи на пару в продуктах сохраняется максимальное количество витаминов и питательных веществ

Принцип 5: позаботься о кальции

  • обезжиренные кисломолочные продукты,
  • листовую зелень,
  • соевые продукты.

Принцип 6: держи вес под контролем

Чтобы нормализовать вес, необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • рафинированных углеводов, в первую очередь, сахара (в том числе конфет, мороженного),
  • блюд с высоким содержанием жира – его избыток быстрее всего приводит образованию лишних килограмм (выпечка, торты, бутерброды с маслом),
  • отказаться от алкоголя и белого хлеба (в них минимум полезных веществ и много калорий).

Принцип 7: принимай пищу с благодарностью

Заключение

Диета при ревматоидном артрите

Традиционное лечение

Медикаментозное лечение с помощью стероидов и противовоспалительных препаратов, направлено на достижение следующих результатов:

ослабление болевых ощущений;

устранение физической слабости;

борьбу с астенией.

Лечение, назначенное врачом, физические процедуры и здоровое питание – единственные источники настоящего здоровья.

Данные процедуры можно дополнить альтернативными видами лечения: компрессами, примочками и мазями на основе народных рецептов.

Роль питания в лечении

Основные принципы диеты

Диета при артрите

Описание актуально на 29.05.2017

Еще по теме:  Полиартрит ног лечение народными средствами

  • Что такое ревматоидный артрит и как он проявляется?

    Факторами риска выступают:

    Артрит ревматоидного типа носит ювенильный характер. Проявляется обычно в юношеском или молодом возрасте до 40 лет.

    Симптоматика нарастает остро или постепенно, выражаясь:

    Особенности диеты при ревматоидном артрите суставов

    Правила питания при ревматоидном артрите

    Режим питания выстраивается с учетом нескольких важных правил:

    Питание при ревматоидном артрите: что можно есть и что нельзя

    Благоприятное влияние на самочувствие оказывают:

    Из предложенных продуктов можно готовить разнообразные и вкусные блюда, придающие организму сил в борьбе с недугом.

    Научно доказано, что некоторые продукты провоцируют обострение артрита и осложняют симптоматику.

    Диета при ревматическом артрите или продукты, которые следует исключить из питания:

    Принципы диеты в острой фазе

    Главная цель диеты №10а состоит в снижении потребления белков, жиров, углеводов, жидкости и соли.

    Базовые принципы включают:

    Нюансы питания в подострой стадии

    Основу питания составляет диета №10, которая немного отличается от предыдущей:

    Ревматоидный артрит: диета во время ремиссии

    Общие правила диеты базируются на столе №10 с некоторыми дополнительными акцентами:

    Разгрузочные дни

    Наибольшей популярностью для этого периода пользуются следующие диеты:

    • молочно-творожная;
    • яблочная;
    • кефирная;
    • салатная;
    • фруктовая;
    • из сухофруктов.

    Благодаря таким мерам:

    Питание при ревматоидном артрите: советы врачей

    Медицинские рекомендации выражаются в пяти важных принципах:

    Элиминационная диета

    Много овощей и фруктов

    Щажение желудочно-кишечного тракта, печени, почек

    Кальций – строительный материал для костей

    Принятие пищи в спокойной обстановке

    Советы врачей подходят как пациентам с артритом, так и здоровым людям во избежание развития суставных заболеваний.

    Еще по теме:  Общий анализ крови при ревматоидном артрите

    Диета Донга

    Суть способа состоит в том, чтобы на указанный промежуток времени исключить из меню:

    Скандинавская диета

    Начинается правильное питание по скандинавской методике с 10-дневной низкокалорийной диеты.

    Разрешаются только:

    • травяные чаи;
    • овощные бульоны;
    • свекольный или морковный сок;
    • отварной картофель;
    • чеснок;
    • отвар из петрушки.

    Рецепты для диетического стола

    Вегетарианский суп с лапшой

    Вот несколько несложных и эффективных средств:

    Originally posted 2018-07-09 15:53:29.

    Что нельзя есть при ревматоидном артрите

    Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты

    Как проявляется ревматоидный артрит

    Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

    Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

    • Боли в суставах, в покое и нагрузке, мышечные боли;
    • Область сустава отечна, с гиперемией кожи и локальным подъемом температуры;
    • Общее состояние ослабленное, повышенное потоотделение;
    • Утренняя скованность;
    • Увеличены лимфоузлы.

    Что такое ревматоидный артрит и как его лечить, вы можете узнать из телепередачи «Жить здорово!»:

    Основные советы по питанию

    При выстраивании правильного рациона питания необходимо соблюдать несколько главных принципов.

    Как правило, к обострениям артрита приводит следующий ряд продуктов питания:

    С этими продуктами элиминационная диета проводится первоочередно.

    В ряд запрещенных продуктов входят:

    1. Острая, жареная, жирная и копченая еда.
    2. Алкоголь, крепкие кофе, чай, какао.
    3. Консервы.
    4. Шоколад, сладости.
    5. Соль.
    6. Животные жиры.

    Пациентам с ревматоидным артритом блюда готовятся способом варки на пару, запекания и тушения.

    Подробное видео о природе заболевания:

    Диета Донга

    Диета номер 10 держится в среднем 10 недель. Кроме мяса, из меню этого стола необходимо исключить:

    Еще по теме:  Лечение артрита маслом

    Мясо птицы допускается в небольшом количестве.

    Питание при обострениях и ремиссии

    В зависимости от состояния больного могут быть допущены (под контролем) следующие блюда:

    1. Борщи, супы с квашеной капустой в составе.
    2. Почки и мясные субпродукты.
    3. Рисовая и манная каши.
    4. Икра.
    5. Сгущенка.
    6. Пудинги.

    Диету, как и лечение, должен прописывать врач.

    Также существуют теории о влиянии голодания на излечение от болезни. Чтобы узнать подробнее, можно посмотреть видео:

    Диета при ревматоидном артрите суставов поможет уменьшить симптомы заболевания

    • Симптомы ревматоидного артрита
    • Особенности питания
    • Диета при обострении

    Симптомы ревматоидного артрита

    Начало болезни принято называть ревматизм суставов. На этой стадии симптомы приблизительно следующие:

    Особенности питания

    Больному категорически запрещено употреблять такие продукты:

    • Злачные культуры: кукурузная и пшеничная крупы, рожь, овсянка. Каши из этих круп приводят к обострению воспаления суставов.
    • Свинина. Жирное мясо только создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и увеличивает холестерин в крови.
    • Мясо внутренних органов.
    • Цитрусовые фрукты. Они способны вызвать усиление аллергических реакций организма.
    • Цельное и тем более парное молоко.

    Очень важно ограничивать себя в таких продуктах:

    • алкоголь;
    • красное мясо;
    • жареное, копченое и соленое.

    Диета при обострении

    Белковая диета

    • первый завтрак. Гречневая каша, омлет и чай с молоком.
    • второй завтрак. Печеное яблоко без добавления сахара или меда.
    • обед. Суп на овощном бульоне, отварное мясо с вермишелью, фруктовое желе.
    • полдник. Отвар шиповника.
    • ужин. Вареный картофель, рыба, приготовленная на пару, чай с лимоном.
    • стакан кефира перед сном.

    В течение дня можно съесть не более 100 грамм хлеба.

    Причины возникновения полиартрита

    Симптомы полиартрита

    Классификация полиартрита

    Диагностика ревматического полиартрита

    Осложнения

    Реабилитация

    2016-11-29

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector