Диета и полиартрит

Диета и полиартрит

Полиартрит: как правильно питаться?

  • уменьшался риск развития осложнений;
  • ослаблялся воспалительный процесс;
  • купировался болевой синдром;
  • улучшалась функциональная подвижность суставов;
  • уменьшалось количество побочных эффектов от медикаментов.

Основные правила диеты при полиартрите

Питание при полиартрите базируется на следующих врачебных рекомендациях:

Что можно есть: основной список разрешенных продуктов

Полезные продукты при разных видах недуга

Ревматоидный полиартрит

  • рыбий жир;
  • лосось;
  • тунец;
  • форель.

Реактивный полиартрит

Псориатический полиартрит

Что нельзя есть при полиартрите?

Запрещенная продукция, в зависимости от вида недуга, представлена в таблице:

Диета при ревматоидном артрите

Как проявляется заболевание

Первые симптомы:

Позже добавляются:

Обычно больные суставы поражаются симметрично.

Стоит ли себя ограничивать в питании

Желательно готовить пищу на пару, запекать, тушить и варить, исключить жарку и копчение продуктов.

Особенности питания при медикаментозной терапии

Медикаменты пить только после приема пищи, запрещено принимать их на голодный желудок.

Во время приема гормональных препаратов нужно кушать продукты, богатые содержанием кальция:

Приветствуется дробное питание: 5-6 раз в день маленькими порциями.

Основные советы по питанию

К таким продуктам можно отнести:

  • молоко и молочная продукция;
  • цитрусовые;
  • жирные сорта мяса;
  • какао;
  • пасленовые овощи;
  • пшеница;
  • овес;
  • кукуруза;
  • рожь.

Рекомендуется исключить описанные продукты не только на период лечения, но и во время ремиссии.

Диета при ревматоидном артрите суставов: разрешенные блюда и продукты исключения

Полезные продукты при ревматоидном артрите:

Еще по теме:  Лучшая мазь от артрита

Что нельзя есть при ревматоидном артрите:

Некоторые популярные диеты

Диета при ревматоидном артрите: приблизительное меню на неделю

Диета Донга

Диета при ревматоидном артрите в активной фазе

Скандинавская диета при ревматоидном полиартрите

Заключение

Особенность советов врачей о диете при ревматоидном артрите

Рекомендуемое питание для заболеваний суставов

В реальности полезное питание при ревматоидном артрите — один из важных моментов по разным причинам:

Какие продукты разрешаются

Допускается применять для лечения ревматоидного артрита по диете питание:

Нельзя при артрите есть:

Облегчают болезнь разрешенные продукты для питания при ревматоидном артрите кистей рук:

  • из морских рыб: лосось тунец, сардины;
  • свежие фрукты и овощи с витамином C;
  • яблоки снимают воспаление в суставах и восстанавливают хрящевую ткань;
  • миндаль несоленый;
  • имбирь и куркума снижают боль;
  • чеснок превосходно справляется с воспалением;
  • гречневая и овсяная крупа.

Лечение народными средствами

Двести грамм горячей жидкости перемешивают с яблочным уксусом и принимают шесть раз в день до еды.

Диета при ревматоидном полиартрите: подробное меню для выздоровления

Что можно есть, а что нельзя?

Диета при ревматоидном полиартрите — меню

Утро

1 завтрак: каша из гречневой крупы, омлет на пару из двух яиц, чай с молоком;

2 завтрак: печеное яблоко с творогом;

Обед

Суп с овощами, овощное рагу с тефтелями, компот;

Полдник

Отвар из плодов шиповника с медом;

Ужин

Отварная куриная грудка с гарниром из цветной капусты;

Перед сном

Стакан кефира или простокваши.

Утро

1 завтрак: вареное яйцо, творожная запеканка, напиток из цикория с молоком;

2 завтрак: морковный салат со сметаной, сок;

Обед

Щи на овощном бульоне, отварная рыба с рисом, компот из кураги и чернослива;

Полдник

Запеканка из моркови или тыквы, напиток из шиповника;

Ужин

Тушеная говядина с гречкой, чай;

Перед сном

Стакан обезжиренного йогурта или кефира.

Питание во время обострения ревматического полиартрита

Питание в пассивной стадии полиартрита

Питание при ревматоидном полиартрите

Традиционное лечение

Медикаментозное лечение с помощью стероидов и противовоспалительных препаратов, направлено на достижение следующих результатов:

Еще по теме:  Артрит поясничного отдела позвоночника симптомы

ослабление болевых ощущений;

устранение физической слабости;

борьбу с астенией.

Лечение, назначенное врачом, физические процедуры и здоровое питание – единственные источники настоящего здоровья.

Данные процедуры можно дополнить альтернативными видами лечения: компрессами, примочками и мазями на основе народных рецептов.

Роль питания в лечении

Основные принципы диеты

Исключите хотя бы на время диеты:

Жирные молочные продукты;

Сахар, варенье, мед;

Помидоры, картофель и баклажаны – источники соланина;

Соль (или снизьте потребление соли вдвое).

Во время усиления болей необходимо переходить на строгий режим питания.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Диета в период обострения

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

Завтрак (вариант 1): Омлет из 2 яиц, несоленая гречневая каша, чай.

Завтрак (вариант 2): Гречневая каша, вареное всмятку яйцо, несладкое печеное яблоко, чай;

Обед (вариант 1): Овощной суп, отварная говядина с вермишелью, компот;

Обед (вариант 2): Вегетарианский борщ, отварная рыба с рисом, компот;

Ужин (вариант 1): Отварная рыба с вареным картофелем, чай с лимоном;

Ужин (вариант 2): Морковно – говяжьи тефтели на пару с вермишелью, чай.

Хлеб и сахар в активной фазе исключены, пища готовится без соли, слегка подсаливается только перед употреблением.

Диета с повышенным содержанием белка

Завтрак (вариант 1): каша из гречневой крупы, яичница из 2-х яиц либо вареное всмятку яйцо, ячменный кофе;

Завтрак (вариант 2): запеканка или сырники из творога, 1-2 яйца всмятку, ячменный кофе с небольшим содержанием молока;

Обед (вариант 1): говяжьи тефтели или паровые котлеты с рисом или гречневой кашей, рыбный суп, компот из сухофруктов;

Обед (вариант 2): борщ на говяжьем бульоне, отварная рыба с рисом, чай с лимоном;

Еще по теме:  Обезболивающие при артрите артрозе

Ужин (вариант 1): цветная капуста и куриная грудка – тушеные с малым количеством масла или отварные, компот;

Ужин (вариант 2): гречневая каша с гуляшом из отварной говядины, чай с лимоном.

Автор статьи: Врач-диетолог, Кузьмина Вера Валерьевна, специально для сайта ayzdorov.ru

Как питание может повлиять на болезнь

Основные правила питания при ревматоидном артрите включает следующие пункты:

Стоит знать, что питание при ревматоидном артрите должно компенсировать побочные эффекты от прописанных врачом препаратов.

Разнообразные диеты при ревматоидном артрите

Элиминационная

Эта диета должна соблюдаться строго по часам.

Эта лояльная диета, при которой голодание исключено. Питание рациональное и сбалансированное.

Скандинавская

Можно пить морковный, свекольный соки, травяной чай.

Диета Донга

Безглютеновое питание

Попадание глютена в организм вызывает болевые ощущения в суставах. При этой диете не употребляют ячмень, рожь и пшеницу.

Витамины и минералы

Диета при ревматоидном полиартрите

Диета при подагрическом полиартрите

Общие правила диеты при полиартрите

Симптоматика и необходимость диеты

Правильное питание – что предпочесть, от чего отказаться

Питание при ревматоидном артрите (в случае острой стадии)

Грибы, бульоны нужно полностью исключить из рациона. Пищу следует принимать по пять-шесть раз в сутки.

В принципе, при составлении меню следует помнить, что воспаление может устраняться при употреблении таких продуктов:

Питание на подострой стадии заболевания

Суточный объем свободной жидкости не должен превышать 1,2 л.

Стоит еще отметить, что на подострой стадии необходимо увеличение уровня кальция и калия.

Питание при ремиссии

Разгрузочные дни

Народные рецепты

К слову, имбирь полезен и в виде порошка – им можно натирать больные суставы, укутывая их после этого чем-то теплым.

Красный или черный перец тоже позволяют добиться существенного облегчения состояния.

В яблочном уксусе много калия, который растворяет кристаллы в суставах.

Видео – Как лечить ревматоидный артрит народными методами

Заключение. Диета и медикаментозное лечение

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector