Диета при артритах

Диета при артритах

Причины, вызывающие артрит, разнообразны, в зависимости от этиологического фактора выделяют и различные формы артрита:

Правильное питание играет одну из главных ролей при лечении воспаления суставов и помогает облегчить течение заболевания.

Основные правила диеты при артрите

Питание при артрите подбирается лечащим врачом и зависит от:

• формы заболевания;
• степени поражения суставов;
• сопутствующих заболеваний;
• выраженности клинических проявлений.

При избыточной массе тела показана гипокалорийная диета, энергетическая ценность которой равна 1340-1550 килокалорий в сутки.

Принципы питания:

Запрещенные продукты

С целью снижения массы тела исключаются или ограничиваются легкоусвояемые углеводы, продукты, содержащие дрожжи.

В список запрещенных продуктов входят:

Разрешенные продукты

Кальций стимулирует рост хрящевой ткани.

Витамины В1, В5, В6 усиливают регенерацию поврежденных суставных поверхностей.

Витамин Е – антиоксидант, он инактивирует продукты перекисного окисления липидов, снижает воспаление.

В список разрешенных продуктов входят:

Необходимость соблюдения диеты

Последствия несоблюдения диеты

Питание при артрите

Артрит – это заболевание суставов и околосуставных тканей с воспалительными нарушениями их функциональности.

Причины возникновения:

1. 1 инфекции суставов;
2. 2 травмы;
3. 3 переохлаждение;
4. 4 большие физические нагрузки.

в зависимости от объема поражения:

в зависимости от характера протекания:

в зависимости от характера поражения:

Полезные продукты при артрите

Народные средства лечения артрита:

Опасные и вредные продукты при артрите

ТОП‐15 запрещенных продуктов: что категорически нельзя есть при артрите

Если исключить ряд продуктов, то количество обострений уменьшится вдвое.

Продукты, запрещенные при артрите

В диете нельзя употреблять высокоаллергенные продукты, которые провоцируют активацию воспалительных процессов.

Чего нельзя есть при артрите:

Некоторые виды овощей рекомендуется ограничить в рационе. К ним относят представителей семейства пасленовых:

Продукты, запрещенные при артрите:

• мясные бульоны;
• свинина;
• говядина;
• сало;
• колбасы;
• сосиски;
• печень;
• мозги;
• почки.

Общие принципы лечения артрита правильным питанием читайте здесь.

Почему нельзя кушать молочные продукты

Больше 3 стаканов в день нельзя пить:

Список продуктов, которые нужно строго ограничить:

Диета при артрите коленного сустава описана в этой статье.

При артрите нельзя есть:

Они задерживают воду и соль в организме, усиливая отеки суставов, способствуют выработке эйкозаноидов (провоспалительных веществ).

Примерный рацион питания при артрите голеностопного сустава читайте в этой статье.

Тугоплавкие жиры и простые углеводы

При артрите нельзя употреблять:

фаст‐фуд (картошку‐фри, чипсы);

баранину;

мороженое;

маргарин;

майонез;

шоколадную пасту;

сухие завтраки;

попкорн;

плавленый сырок.

Жиры содержатся в таких продуктах:

• свинина;
• растительное масло;
• сливочное масло;
• сладости (пальмовый жир).

Артрит пальцев рук тоже можно вылечить с помощью правильного питания. Как это сделать, читайте в этой статье.

Консервы, маринады, соления

В консервах содержатся опасные для суставов вещества:

Они разрушают суставной хрящ, повышают давление и вызывают остеопороз.

Напитки, которые нельзя пить при заболеваниях суставов

Стоит отказаться от кофе и крепкого чая. Эти продукты вымывают кальций из костей.

Диета при артрите

Особенности течения ревматоидного артрита

Почему возникает артрит?

Провоцирующими факторами являются:

• наследственность;
• травмы суставов;
• переохлаждения и воздействие на человека больших вибраций;
• тяжелые условия труда.

Ревматоидный артрит может возникнуть у ребенка после перенесенных инфекционных заболеваний (ОРВИ, ангина).

Симптомы патологии и стадии.

Что происходит с суставами?

Возможные осложнения.

Помогает ли диета при ревматоидном артрите?

Особенно важно соблюдать принципы диеты при полиартрите, когда в воспалительный процесс вовлечено много суставов.

Основные правила диеты при артрите

Правильное и полезное питание – залог вашего хорошего самочувствия.

Но, как и каждая диета, рацион человека, страдающего полиартритом, обладает своими нюансами и правилами:

Запрещенные продукты

Рассмотрим, что категорически нельзя есть при артрите:

• жирную и калорийную пищу;
• продукты с высоким содержанием сахаров;
• пасленовые;
• полуфабрикаты;
• мучные, сдобные изделия.

Список пасленовых, запрещенных к приготовлению:

• томаты;
• болгарский перец;
• картофель;
• баклажаны;
• артишоки;
• ягоды Годжи;
• щавель.

Жиры животного происхождения, некачественные растительные и транс-жиры тоже исключаются из рациона.

Они содержатся в:

Разрешенные продукты

Диета при артрите и артрозе

Мы предлагаем вам меню на несколько дней, чтобы вы поняли, как составить свой рацион в дальнейшем:

Таблица: Меню на неделю для больного ревматоидным артритом

Следите, чтобы рацион был разнообразен и не надоедал.

Чем заменить пасленовые овощи?

Прием алкоголя при ревматоидном артрите

Заключение

Originally posted 2018-07-04 11:28:02.

Диета при артрите: правильное питание

Питание при ревматоидном артрите

При ревматоидном артрите суставов диета поможет:

Основные правила питания пациента при ревматоидном артрите:

Схему питания при ревматоидном артрите разрабатывают на основе Диеты № 10-Р по Певзнеру. Она включает такие ограничения:

Питание при подагрическом артрите

Соблюдая диету при подагрическом артрите следует придерживаться таких правил:

Общие ограничения указанных диет:

Врачи рекомендуют 1-2 раза в неделю делать разгрузочные дни:

Питание при псориатическом артрите

Соблюдать диету важно и больным псориатическим артритом. Она помогает:

При этом из рациона исключают:

• жирное мясо;
• консервы и копчености;
• пряности и соления;
• острую пищу;
• сдобную выпечку.

Питание при артрите пальцев рук

Поэтому диетологи рекомендуют сначала исключить ревматоидный артрит, сдав кровь на антитела:

• к циклическому цитруллинированному пептиду — Anti-CCP;
• к модифицированному цитруллинированному виментину — Anti-MCV.

Разрешенные продукты

Список разрешенных продуктов

* данные указаны на 100 г продукта

Запрещенные продукты

При артрите из рациона следует полностью исключить:

Не рекомендуется употреблять:

• выпечку из муки высшего сорта;
• продукты с содержанием крахмала;
• крепко заваренный черный чай и кофе;
• шоколад и какао;
• дрожжи.

Список запрещенных продуктов

* данные указаны на 100 г продукта

Частично разрешенные продукты

Продукты, которые можно употреблять при артрите, но стоить ограничить их объем:

Отзывы пациентов о лечебном питании

Отзывы пациентов подтверждают значимость диеты в комплексном лечении артритов:

Цена диеты